poniedziałek, 17 września 2012

Godzinka jazdy - 400 kalorii mniej i ciasto z malinami bez skrupułów ;)

Polecam taki sposób spalania kalorii , lekko i przyjemnie a do tego jak pożytecznie !
Jazda na rolkach oczywiście :)
Po takiej przejażdżce można sobie pozwolić na kawałek pysznego ciasta .
Korzystając z jeszcze trwającego sezonu na maliny , polecam je do tego ciasta . Podstawowy przepis jest tutaj , zamiennie zamiast rabarbaru można dodać maliny , śliwki itp. owoce .
Ciasto jest pyszne , wilgotne i znika w mgnieniu oka , zostawiając parę okruszek .


Składniki na dużą prostokątną blachę :

  • 3 szkl. mąki pszennej
  • 1 szkl. cukru
  • 1 cukier waniliowy
  • 3 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia
  • szczypta soli
  • 1 szkl. maślanki
  • 3 jajka
  • 1/2 szkl. oleju
  • koszyczek malin 

Składniki na kruszonkę, wymieszać razem , ja roztapiam masło w garnuszku i dodaję sypkie składniki  :
  •  pół kostki  masła
  • pół szklanki cukru
  • ok. 1 szkl. mąki

Wsypać suche składniki do miski , uzupełnić mokrymi , wymieszać drewnianą łyżką .
Wylać ciasto na blachę wyłożoną papierem do pieczenia , wyłożyć maliny , posypać kruszonką i wstawić do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na ok. 35 minut.
Smacznego !

2 komentarze:

Dziękuję za odwiedzenie mojego bloga , miło mi będzie jak zostawisz ślad po sobie :)