wtorek, 21 sierpnia 2012

Oczyszczający deser na szybko

Upałów ciąg dalszy i końca nie widać... Jeść się nie chce ale nie tak do końca , bowiem myśl o zimnym i słodkim deserku wywiera uśmiech na twarzy :) 
Polecam szybki sposób na zaspokojenie takiego pragnienia bez kombinowania .
W spiżarce leżały wafle , które jakiś czas temu pojawiły się w sklepach , pszenne , ryżowe itd. 
W lodówce jogurt gęsty , a koleżanka wracająca z urlopu w górach przywiozła świeże swojskie malinki :) 
Maliny oprócz zawartości dużej ilości witaminy C i B a także innych minerałów , mają dodatkową super właściwość ! Mianowicie pestki z malin nie są trawione przez człowieka i w związku z tym oczyszczają nasz przewód pokarmowy z toksyn i resztek niestrawionego jedzenia! 
No to teraz bez wyrzutów sumienia możemy spokojnie zajadać :)


Składniki : 
  • wafel pszenny 
  • jogurt gęsty typu greckiego
  • malinki 
  • wiórki czekolady lub posypka 
  • cukier puder
Wykładamy wafel na talerz , smarujemy grubą warstwę jogurtu , układamy malinki , posypujemy czekoladą i cukrem pudrem .

A potem spalamy zjedzone kalorie a układ pokarmowy sam się oczyszcza ;) 


7 komentarzy:

  1. Nie słyszałam o tym działaniu malin. Deser wygląda kusząco;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Przekonałaś mnie w 100%, więc biegnę po wafle do sklepu :-)
    Pozdrawiam serdecznie!

    OdpowiedzUsuń
  3. Maliny z jogurtem są przepyszne :)

    OdpowiedzUsuń
  4. u mnie ostatnimi dniami tez królują maliny :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedzenie mojego bloga , miło mi będzie jak zostawisz ślad po sobie :)