Robi się dzień wcześniej , czyli rano nie trzeba się bardzo spieszyć , no i w pracy wystarczy wyjąć i zjeść bez zbędnych przygotowań :)
Po sezonie na owsianki mam sezon na kukurydzianki .
Kasza kukurydziana wzmacnia serce i ma sporo "dobrego tłuszczu" oraz wit. E , w połączeniu z owocami stanowi pyszne i odżywcze danie , polecam .
Składniki :
- 2 szklanki mleka
- 5 łyżek kaszy kukurydzianej
- łyżka miodu
- miseczka owoców - ja dałam mieszankę owoców leśnych ( mrożoną)
Wsypujemy zamrożone owoce , w sezonie będzie cała gama świeżych .
Mrożone owoce skutecznie nam ochłodzą kaszę i można dodać miód .
Mieszamy i zajadamy a resztę pakujemy do słoiczka i przechowujemy w lodówce do rana .
Smacznego !
O, a ja nigdy nie robiłam żadnej kaszy w słoiczku! Faktycznie to dobry pomysł na śniadanie na wynos, a nawet to domowe. :)
OdpowiedzUsuń