sobota, 9 marca 2013

Dwukolorowy koktajl śniadaniowy

Pyszna kolorowa i energetyczna propozycja śniadaniowa !

Maślanka zmiksowana z owocami daje nam zastrzyk energii na cały dzień , a energia potrzebna bo dzisiaj sobota i pewnie większość z nas tańczy z mopem ;)


Składniki :
  • 2 owoce kiwi - bogactwo witamin 
  • pół  szklanki mieszanki owoców ( u mnie mrożonka) - jeszcze więcej witamin
  • 1 szklanka maślanki - żywe kultury pożytecznych bakterii 
  • 2 łyżeczki miodu - samo zdrowie 
  • płatki migdałów do dekoracji 
Kiwi obrać , pokroić i wrzucić do wysokiego naczynia , wlać pół  szklanki maślanki dodać łyżeczkę miodu i zmiksować blenderem .
Owoce mrożone lekko rozmrozić , wrzucić do drugiego wysokiego naczynia , wlać pół  szklanki maślanki , dodać  łyżeczkę miodu i zmiksować .
Oba koktajle wlewać do szklanki jednocześnie po przeciwnych ściankach .
Udekorować płatkami migdałów.
Smacznego !

4 komentarze:

Dziękuję za odwiedzenie mojego bloga , miło mi będzie jak zostawisz ślad po sobie :)