Smakami owocowymi przywołująca wiosnę, choć za oknem piękna biała zima ;)
(na 3 słoiczki )
- 1 gesty jogurt 400g
- 2 szkl. płatków owsianych
- 3 banany
- 1,5 szkl. truskawek , w tym czasie mrożonych
- 2 łyżki miodu
- mleko do ewentualnego regulowania gęstością
Truskawki lekko rozmrażamy i miksujemy z drugą częścią jogurtu i łyżką miodu .Wsypujemy 1 szklankę płatków i odstawiamy .
Tak przygotowane mieszanki odstawić do lodówki najlepiej na ok. 1,5 godziny do napęcznienia płatków . Po tym czasie jak będą za gęste można dolać mleka . Ja nic nie dolewałam .
Wlewać na zmianę kolorami do słoiczków i drugie śniadanie w pracy czy szkole załatwione ;)
Tak można dalej pracować :) |
Podoba mi się, że jeśli chodzi o kolor, wygląda jak pianka marshmallow, chociaż jest bez porównania zdrowsza i smaczniejsza ;)
OdpowiedzUsuńto jest pyszny sposób na pyszną owsiankę hehe ;D i like it ;)
OdpowiedzUsuńfajnie wygląda ;)
OdpowiedzUsuńWesolych i radosnych Świąt Beatko ;)
OdpowiedzUsuńWzajemnie Wesołych , radosnych i smacznych ;)
OdpowiedzUsuń...ale ma śliczny kolorek ;d
OdpowiedzUsuń