środa, 13 marca 2013

Zapiekanka z kaszy jaglanej w szynce prosciutto

Zapiekanka , która może być podana w wersji zarówno przystawkowej jak i obiadowej .

Kasza jaglana jest bardzo zdrowa i ma bardzo duże działanie antynowotworowe ! 
Podana z sosem pomidorowym tworzy niezwykle smaczny duet :)
Składniki :
  • 1szl. kaszy jaglanej suchej 
  • 1 kostka twarogu chudego
  • 1 jajko
  • 1 duża cebula 
  • 2 cukinie
  • szynka prosciutto - opakowanie
  • kilka pomidorków koktajlowych
  • pomidory krojone w kartoniku
  • bazylia 
  • sól
  • pieprz
  • 2 cm imbiru
  • olej rzepakowy
Kaszę ugotować wg przepisu na opakowaniu .
Połowę cebuli  pokroić w kostkę i zrumienić na oleju .
Kaszę , cebulę , ser i jajko wygnieść razem , doprawić solą i pieprzem .
Cukinię pokroić w paski , posolić i odstawić . Po chwili odsączyć ręcznikiem papierowym , skropić olejem i usmażyć na patelni grillowej .
Keksówkę wyłożyć papierem do pieczenia , dno i boki wyłożyć plastrami szynki  .
Na dno ułożyć zgrillowane plastry cukinii , przykryć połową farszu jaglanego i wetknąć 4 połówki pomidorów .
Nałożyć kolejną warstwę z cukinii i przykryć resztą farszu .
Wetknąć pomidorki  i wstawić do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na 50 minut.
W czasie pieczenia przygotować sos pomidorowy :
Drugą połowę cebuli zeszklić na oleju , dodać starty na tarce imbir , wlać pomidory z kartonika , dodać bazylię , sól , pieprz do smaku . Lekko zredukować .

Zapiekankę po wyjęciu z piekarnika odstawić na ok. 10 minut . Odwrócić do góry dnem i wyłożyć na talerz.U mnie deska :)
Podawać pokrojoną w grube plastry z sosem pomidorowym .
Smacznego !

1 komentarz:

  1. Co za wspaniały przepis! Jestem zachwycona,
    Pyszności serwujesz!
    Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedzenie mojego bloga , miło mi będzie jak zostawisz ślad po sobie :)