Imbirowo cytrynowy napój na wzmocnienie odporności

Ten napój co roku o tej porze wchodzi do prawie codziennego mojego menu . 
Jego działanie jest niezwykle rozgrzewające i kojące wszelkie objawy początku przeziębienia i innych jesienno zimowych odmian chorób grypopodobnych . 
Nie ma oczywiście 100% gwarancji , że uchroni nas przed chorobami ale na pewno pomoże w walce z nimi :)
Poza aspektem zdrowotnym jest bardzo pyszny ! Poniżej podałam swoje proporcje , natomiast jeżeli ktoś woli łagodniejszą odmianę napoju może regulować jego skład wg własnych upodobań kulinarnych .
Mieszanka składników zawartych w napoju jest idealnym środkiem oczyszczającym nasz organizm z toksyn . 

Składniki :

•  1 łyżka świeżego imbiru startego na tarce - działanie przeciwzapalne , przeciwwirusowe , odkażające i rozgrzewające , zwiększa przemianę materii
• 1 łyżki miodu - działanie antybakteryjnie jest naturalnym antybiotykiem , wzmacnia serce , poprawia krążenie , wzmacnia sił odpornościowe organizmu
• sok z połowy cytryny - zawiera wit. C , która jest przeciwutleniaczem , neutralizuje wolne rodniki we krwi , działa przeciwzapalnie i antybakteryjne
• 3 szkl. wody

Do garnka z zimną wodą wrzucamy starty imbir i doprowadzamy do wrzenia , po zagotowaniu gotujemy pod przykryciem 5 minut i wyłączamy , czekamy aż trochę ostygnie .
Jak temperatura będzie się nadawała do picia , nie powodując oparzeń języka ( ok. 60 stopni) dodajemy miód i sok z cytryny , mieszamy i przelewamy przez sitko do szklanki .
Przykrywamy się kocykiem i pijemy ...

Smacznego !