Jak to w piątki bywa , większość ludzi w tym dniu stroni od mięs i wędlin , więc moja dzisiejsza propozycja jak najbardziej odpowiednia .
Zrobiona ze składników , które dodadzą nam zastrzyk energii i zdrowia na ekscesy weekendowe ;)
Jajka niezwykle bogate w składniki odżywcze , nawet szaleni Amerykańscy naukowcy nie są potrzebni aby to ocenić . Bo na zdrowy rozum , skoro z takiego jajka powstaje nowe życie to musi mieć w swoim składzie wszystko co niezbędne do tego życia , no a dynia zabija nam wolne rodniki i pozwala na długo cieszyć się tym życiem :)
Składniki :
- 1 szklanka dyni startej na tarce ( ja oczywiście dodałam hokkaido)
- 4 jajka ugotowane na twardo
- 2 łyżki startego sera żółtego
- 1 cebula
- olej rzepakowy - 2 łyżki
- 2 łyżki masła
- sól
- pieprz
Jak pasta przestygnie dodać starty na drobnych oczkach ser żółty .
Smacznego !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za odwiedzenie mojego bloga , miło mi będzie jak zostawisz ślad po sobie :)