Składniki:
- makaron razowy z warzywami na chińską nutę : makaron razowy ugotować wg przepisu , na patelni podsmażyć pokrojoną cebulkę z marchewką startą na dużych oczkach tarki i brokułami , doprawić solą , pieprzem i sosem teryiaki , posypać sezamem
- papryka w paseczkach , rzodkiewka i oliwki
- galaretka z jabłkami : galaretka przygotować wg przepisu i lekko tężejącej dodać jabłka starte na grubych oczkach tarki
najważniejszy posiłek:)
OdpowiedzUsuńWspaniałe przepisy na jedzonko do pracy. Szkoda, że tak mało
OdpowiedzUsuńNiedługo zaczyna się rok szkolny więc obiecuję , że będzie więcej :)
OdpowiedzUsuń