Postanowiłam zrobić owsiankę z truskawkami . Wykorzystałam płatki pełnoziarniste orkiszowe i to był dobry pomysł , danie wyszło lekko płynne. Dla porównania zrobiłam drugi z błyskawicznymi płatkami owsianymi i wyszło gęste - też smaczne . Więc dowolność użytego składnika nie wpływa ujemnie na smak , a smak jest rewelacyjny . Kto jeszcze nie próbował - polecam !
Nie muszę oczywiście dodawać , że zawartość takiego słoiczka to samo zdrowie ;)
Składniki :
- pełnoziarniste płatki orkiszowe
- mleko
- jogurt
- miód
- owoce sezonowe - w razie braku można zastąpić dżemem
Wsypujemy do 1/3 wysokości słoiczka płatki i zalewamy mlekiem aby zawartość sięgała 2/3 wysokości słoiczka , dodajemy 2 łyżki jogurtu i dosładzamy miodem , dopełniamy owocami .
Zamykamy słoiczek i wstrząsamy do wymieszania całości . Wstawiamy do lodówki.
Rano wybierając się do pracy , wkładamy słoiczek do torebki i wyruszamy na podbój świata :)
Smacznego !
Pomysł trafiony , w sam raz na śniadanko do pracy , czy szkoły :)
OdpowiedzUsuń