piątek, 14 lutego 2014

Smarella na piątek

Pasta z rybką idealna piątek , świetnie się smaruje chlebek , bułeczki i nawet tortille ....
Składniki :
  • rybka wędzona np. czarniak 
  • 2 jajka
  • 2 ogórki kiszone
  • 5 pomidorków suszonych z zalewy 
  • połowa kostki twarogu 
  • sól
  • pieprz
Rybę obrać z ości i skóry , rozdrobnić widelcem .
Pomidory , ogórki i jajka pokroić w kostkę i wrzucić do ryby , dodać rozdrobniony twaróg , wymieszać i doprawić solą i pieprzem . Po wymieszaniu zblendować na konsystencję wg uznania . Ser pod wpływem blendowania się rozrzedzi i nie trzeba będzie dodawać majonezu , więc zaoszczędzimy kalorie  ;)
 Smacznego !

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za odwiedzenie mojego bloga , miło mi będzie jak zostawisz ślad po sobie :)