Dynia wzmacnia układ odpornościowy, a w dodatku jest niskokaloryczna więc idealna na wiosenne postanowienia :)
- 4 piersi z kurczaka
- 1 litrowy słoik purre z dyni
- 1 puszka mleka kokosowego
- 1 łyżeczka curry
- 1 łyżeczka kurkumy
- 2 łyżeczki papryki słodkiej
- szczypta płatków chilli
- 2 cm kawałek imbiru
- skórka z połowy cytryny starta na tarce
- sól do smaku
- łyżka posiekanej kolendry
- olej do smażenia
- 4 łyżki wiórków kokosowych
- coś do dekoracji ( ja miałam rukolę i pomidorki koktajlowe )
- ryż basmati lub jaśminowy
Piersi z kurczaka pokroić w paski, posolić, posypać przyprawami i podsmażyć na oleju. Przełożyć do większego garnka dodać starty na tarce imbir i zalać purre z dyni. Dolać mleko kokosowe i gotować ok.15 minut. Pod koniec gotowania wsypać kolendrę i doprawić do smaku solą.
Podawać z ryżem basmati lub jaśminowym, posypać uprażonymi na suchej patelni wiórkami kokosowymi.
Smacznego :)